ホソヒラタアブ

体長10mm程度の小さなハナアブの一種です。
これも全く珍しいものではありません。
人間には全く害をなさない昆虫の一つです。

止まっている花はヒメジョオンです。

よく似たハルジオン（春紫苑）と混同してヒメジオンと言われることが多いですが、ヒメジョオン（姫女苑）が正しい名前です。
見分け方は大変難しいのですが、ヒメジョオンの方が花弁（舌状花）がやや少なめで、少ししゃきっとした感じに見えます。