JR飯田線の宮木（みやき）駅です。
飯田線は中央線辰野駅と愛知県の豊橋駅を結ぶJR東海の地方交通線ですが、「辰野駅」は既に中央線の駅として紹介済みです。
単式ホーム1面1線の無人駅です。
駅舎はなく、駐車スペースもありません。
ホームには短い上屋と、ホーム中央付近に待合所があり、脇の階段を降りるとトイレがあります。
周辺は市街地で、商店もあり、徒歩15分程度の範囲に、小学校、中学校、高校、短大などがあります。
1909（明治42）年に、伊那電車軌道（伊那電気鉄道）の宮木停留場として開業した歴史を持ちますが、今は駅舎もなく、当時の面影はありません。
次は伊那新町駅です。